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在夜幕降临之际，想必很多人都见过在广场上或者空地上跳舞的大叔大妈，看着他们翩翩起舞就好像回到了年少时代，确实作为旁观者也能感受到一丝欣慰。但是这些人真的只是锻炼身体的吗?

其实跳广场舞的人们大多数并不是为了跳的舞姿优美，更多的是为了锻炼身体。中国人有个习惯，就是饭后要进行锻炼。

在广场舞还没有火热起来的时候，大多数人都习惯去散步来锻炼身体，但是广场舞不仅能锻炼身体，还能展示自己，所以受到越来越多人的喜爱。