(相关资料图)

您好,现在渔夫来为大家解答以上的问题。大豆异黄酮的功效与作用价格多少，大豆异黄酮的危害相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、常吃大豆异黄酮好不好，更年期可以常吃大豆异黄酮的，因为他没有人工合成雌激素代用品的毒副作用和危险性，而成为最佳雌激素代用品。

2、意见建议：在日常生活调理调节内分泌首先要从饮食、运动上入手，要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、多吃高蛋白类食物，多喝水，同时多参加各种运动，增强体质，生活要有规律，不要经常熬夜，平时还要注意休息，保证充足睡眠。

本文就为大家分享到这里，希望小伙伴们会喜欢。